일사병과 열사병은 모두 고온 환경에서 발생하는 열 관련 질환이지만, 그 증상과 심각도에는 차이가 있습니다. 아래에 두 질환에 대해 설명하겠습니다.일사병 (Heat Exhausion)원인 고온 환경에서 장시간 활동하거나 체온 조절이 잘 되지 않을 때 발생합니다.땀을 많이 흘리며 체내 수분과 염분이 부족해질 때 발생합니다.증상심한 땀 흘림피부가 차고 축축함두통어지러움근육 경련피로감메스꺼움 또는 구토응급처치즉시 시원한 곳으로 이동 : 그늘, 에어컨이 있는 실내 등으로 옮깁니다.수분 섭취 : 물이나 스포츠 음료를 천천히 마십니다.시원한 물로 몸을 닦기 : 젖은 수건이나 스프레이로 몸을 식힙니다.휴식 : 편안하게 눕혀 휴식을 취합니다.증상이 개선되지 않으면 의료 도움을 요청합니다.열사병 (Heat stroke)원..

국립공원국립공원은 우리 가족이 자연을 즐기러 가는 큰 공원이라 생각하면 됩니다. 산, 강, 바다 같은 멋진 자연 풍경이 있고, 우리는 거기에서 산책도 하고, 피크닉도 할 수 있습니다. 국립공원에서는 자연을 보호하기 위해 깨끗하게 사용하고, 동물들을 괴롭히지 않도록 조심하면 됩니다. 우리 모두가 자연을 오래오래 즐길 수 있는 방법입니다. 그렇다면 국립생태원이란 무엇일까? 하는 궁금증이 생기지요. 국립생태원국립생태원은 동물들과 식물들이 행복하게 살 수 있도록 연구하고 공부하는 곳입니다. 거기에서는 우리가 자연을 더 잘 이해할 수 있도록 다양한 동물들과 식물들을 가까이에서 볼 수 있습니다. 자연을 소중히 여기는 방법을 배울 수도 있는 곳입니다. 더많은 정보 보러가기 국립생태원 2024년 8월 입장료와 할인안내..

항공편 지연.결항 보상금 받을 수 있는 상황항공편이 지연되거나 결항되었을 때, 승객은 일정한 조건에 따라 보상을 받을 수 있습니다. 각 나라나 항공사마다 규정이 다르지만, 일반적으로 다음과 같은 사항들이 적용됩니다. 1. 한국의 경우한국에서는 항공편 지연 및 결항 시 승객이 받을 수 있는 보상 규정이 국토교통부에 의해 관리됩니다. 지연 보상2시간 이상 4시간 미만 지연 : 식사 또는 식사 쿠폰 제공.4시간 이상 지연 : 대체 항공편 제공 또는 운임 환불. 결항 보상항공사가 통지하지 않았거나, 2주 이내에 통지한 경우 대체 항공편 제공 또는 운임 환불과 함께 추가 보상. 2. 유럽연합(EU) 규정EU는 항공 승객의 권리에 대한 엄격한 규정을 가지고 있으며, 이는 모든 EU 내 항공편 및 EU로 출발하거나 ..

청와대 사랑채에서 기획전시를 엽니다.한 여름밤의 황홀한 반딧불이를 청와대 사랑채에서 만나보실 수 있습니다. 청와대 사랑채 특별전을 함께 보러 가보실까요? 청와대 사랑채 바로가기 청와대 사랑채청와대 사랑채는 대한민국의 대통령 관저인 청와대 내에 위치한 전시 및 홍보 공간입니다. 청와대 사랑채는 2010년 1월 5일에 개관되었습니다. 사랑채라는 이름은 한국 전통 가옥의 사랑채에서 따온 것으로, 손님을 맞이하고 교류하는 공간을 의미합니다. 서울특별시 종로구 청와대 본관과 가깝게 위치해 있습니다. 전통적인 한옥 양식을 현대적으로 재해석하여 건축된 공간입니다.관람시간 운영 시간 : 09:00 ~ 18:00 (입장은 17:00 마감) 휴관일 : 1월 1일과 매주 화요일은 휴관입니다. (단, 화요일이 공휴일인 경우 ..

숙박세일 페스타 - 본편*숙박 페스타는 한국관광공사와 지방자치단체가 협력하여 관광 활성화를 목적으로 진행하는 행사입니다. 다양한 숙박업체와 연계하여 할인 혜택을 제공합니다.*5월 50,000원 쿠폰 행사에 이은 6월 숙박세일 페스타 본편~~7만 원 이상 국내 숙박업체 예약 시 30,000원 할인을7만 원 이하 국내 숙박업체 예약 시 20,000원 할인 쿠폰을 드립니다~~ 이제 곧 휴가철이 다가옵니다. 여행 숙소 예약 알아보고 계시죠?내가 알아본 마음에 쏙 드는 숙소에 최저가로 숙박료를 내고 머물게 된다면 얼마나 좋겠어요~~물론 시설 대비 최저가 숙박 업체도 일일이 알아보시겠지만, 여기!! 마음에 드는 여행 숙소 예약을 쿠폰을 받아 최저가 숙박비를 내고 갈 수 있다면??과연 그 쿠폰을 어디에서 받는지 궁금..

후덥 찌근 하고 뜨거운 한여름의 무더위!줄줄 흐르는 땀을 뽀송뽀송하게 식혀줄 시~~원한 동굴탐험 떠나보시는 건 어떨까요? 광명동굴 알아보기 광명동굴일제강점기 시절 1912년 자원수탈을 목적으로 개발된 광명동굴은 1972년 폐광된 후 40여 년 동안 새우젓을 보관하는 창고로 쓰였습니다. 이를 광명시가 매입하여 역사와 문화가 숨 쉬는 공간으로 완전히 개발하였습니다. 해마다 100만 명 이상이 이 폐광의 기적을 보러 오고 있으며, 2016년 프랑스를 방문한 광명시에서 '광명동굴 성공사례 미 라스코 동굴벽화 광명동굴전의 의미'등을 발표해 세계적인 관광코스로 주목받고 있습니다. ▣ 빛을 주제로 한 웜홀광장과 빛의 공간웜홀광장 - 우주공간의 블랙홀과 화이트홀을 연결하는 통로를 표현한 곳으로 4개의 동공을 굴로 표현..

워터파크 복장워터파크를 방문할 때에는 편안하고 적절한 복장을 준비사는 것이 좋습니다.기본적인 복장에 대해 알려드릴께요 1.수영복 남성 : 트렁크, 보드숏, 수영 반바지여성 : 원피스, 비키니, 래쉬가드 2. 래쉬가드자외선 차단을 위해 긴팔 래쉬가드를 착용하는 것이 더 좋지않을까 싶습니다. 물놀이 후 체온 유지를 도와주며, 자외선으로부터 피부 보호에도 효과적입니다. 3. 아쿠아 슈즈워터파크 내에서는 미끄러움 방지와 발 보호를 위해 아쿠아 슈즈를 착용하는 것이 좋습니다. 4. 수영 모자일부 워터파크에서는 미끄러움 방지와 발 보호를 위해 아쿠아 슈즈를 착용하는 것이 좋습니다. 추가 준비물 타올, 선크림(워터프루프 제품), 물안경, 방수 비치백, 휴대폰 보호 방수팩 주위할 점상해를 입힐 수 있는 귀걸이, 반..

며칠 밤사이 엄청 퍼붓던 장마비가 멈추고, 지금은 푹푹 찌는 사우나같은 열기로 더위가 기승입니다. 2024년 3호 태풍 개미의 예상 경로에 따르면, 중국 남동부를 향해 북상하고 있으며 타이완을 지나 일본 오키나와 서쪽으로 비켜 갈 것으로 보입니다. 이로 인해 우리나라에 상륙할 가능성은 낮지만, 비구름대가 이동하며 한반도에 약한 비구름의 영향이 있을 것으로 보입니다. 7월 23일에는 건조한 공기가 내려와 경기 북부를 중심으로 비가 내릴것으로 예상됩니다. 23일 예상 강수량은 경기북부와 서해 20 ~ 80mm, 서울 인천 경기남부지역 10 ~ 60mm, 강원내륙과 산지에는 5~ 40mm 비가 예상됩니다. 이후 7월 26일 오후 3시경에는 중국 상하이 남남서쪽 약 300km 부근 육상으로 북상할 것으로 예상됩..